#32 Inneres Gleichgewicht finden - Über die Kunst in Balance zu leben

Du kennst vielleicht das Gefühl von Überforderung, von weniger
Lebensfreude, Belastung und Unausgeglichenheit. Verschiedene
Faktoren können zu diesen Symptomen führen, die sich auf
körperlicher und psychischer Ebene zeigen. Doch für unsere
Lebenskraft und Energie ist es sehr wichtig, in unserem
Gleichgewicht zu sein. In dieser Folge findest du einige Tipps
dazu und eine kurze Atemübung, die dich mehr und mehr in Balance
bringen kann. 


Reflexionen, Achtsamkeitsübungen und kostenlose Guides
passend zum Podcast Lebenskompass findest du unter folgendem
Link: https://gratis.lebenskompass.eu/podcast
www.lebenskompass.eu