#18 Selbstliebe lernen - Warum Selbstliebe so wichtig ist

Die wichtigste Beziehung in deinem Leben ist die Beziehung zu dir
selbst. Sie ist ein lebenslanger Prozess und dein Anker in allen
Bereichen deines Lebens. Selbstliebe bedeutet unter anderem
Selbstrespekt, Selbstachtung, Selbstwert, Eigenverantwortung und
Selbstbewusstsein. Sie bedeutet aber auch Selbstfürsorge und die
Einwilligung, dich und deine Empfindungen in jedem Moment zu
akzeptieren und liebevoll anzunehmen. In dieser Folge erfährst du
mit ein paar Tipps und einer kurzen Übung, warum Selbstliebe so
wichtig ist und wie du sie pflegen kannst.


Reflexionen, Achtsamkeitsübungen und kostenlose Guides passend
zum Podcast Lebenskompass findest du unter folgendem
Link: https://gratis.lebenskompass.eu/podcast