#12 Morgenroutine - Finde deine optimale Morgenroutine

Die ersten Minuten des Tages setzen den Grundbaustein für den
Verlauf deines Tages. Mit einer Morgenroutine kannst du dir
gezielt genug Zeit für dich nehmen, deinen Tag visualisieren, dir
Gutes tun, Dankbarkeit ausüben und dein Mindset auf einen
positiven Tag ausrichten. Dabei tankst du Energie und dich wird
tagsüber nichts so schnell aus der Bahn werfen. In dieser Folge
erfährst du, wie du deine Morgenroutine nach deinen individuellen
Bedürfnissen ausrichten kannst und warum es jedem von uns dabei
anders geht.


Reflexionen, Achtsamkeitsübungen und kostenlose Guides passend
zum Podcast Lebenskompass findest du unter folgendem Link:
https://gratis.lebenskompass.eu/podcast