#2 Der Weg zur Achtsamkeit [Talk] - Was Achtsamkeit für uns bedeutet

Der erste Talk bei Lebenskompass mit Almut und Lena. 


Wie man seinen Weg zur Achtsamkeit finden kann und wie wir
unseren gefunden haben, darum geht es in dieser Folge. 


Was bedeutet Achtsamkeit und wie kann man sie in den Alltag
integrieren?


Antworten auf diese Fragen gibt es hier. 

Reflexionen, Achtsamkeitsübungen und kostenlose Guides passend
zum Podcast Lebenskompass findest du unter folgendem Link:


https://gratis.lebenskompass.eu/podcast