#24 Kommunikation, Emotion & Smalltalk - mit Kathryn Rohweder

Deine Emotionen übernehmen die Kontrolle, deine Stimme stockt
oder du explodierst und quasselst ohne Punkt und Komma? Smalltalk
fällt dir schwer, weil du nicht weißt, was du sagen sollst? Du
unterbrichst Menschen, weil du nicht warten kannst, deine
Gedanken und Ideen zu äußern? So geht es vielen Menschen, aber
besonders Menschen mit ADHS erkennen sich hierin wieder. Dazu
hatte ich ein wundervolles Gespräch mit Kathryn Rohweder. Sie ist
Schauspielerin, Logopädin und hilft Klient:innen mit ADHS Life
Skills und konkrete Systeme und Strategien zu entwickeln. Dieser
Podcast ist anders als sonst, denn ich war dieses Mal bei Kathryn
zu Gast. 


Es geht in dieser Folge unter anderem darum, wie du es schaffst,
andere sprechen zu lassen und nicht den Drang hast, ständig
dazwischenzureden. Wie du deinen Körper entspannen und deine
Atmung regulieren kannst, um souverän vor einer Gruppe von
Menschen zu sprechen und wie du Smalltalk lieben lernen kannst.


Hier kommst du zu Kathryn Rohweders
Webseite: https://adhs-perspektiven.de/


Du hast Feedback oder du möchtest mit mir zu einem bestimmten
Thema im Podcast sprechen? Schreib uns gern
unter: info@evaloschky.de


Du interessierst dich für ein Coaching mit mir? Herzlichen
Glückwunsch! Coaching ist kraftvoll, stärkend und
nachhaltig!  Damit ich einschätzen kann, was du brauchst und
ob ich dir helfen kann, buche bitte ein gratis Gespräch mit mir
https://evaloschky.de/sprechstunde/