094 Ayurveda & Gesundheit & Ayurlena Hitzler

Ich will immerzu mein Leben ändern. Gerade im Hinblick auf meine
Gesundheit. Dennoch finde ich nie den richtigen Ansatz. Hier und
da fällt man immer wieder auf die Gesundheitsinternetdiätstrolle
rein und versucht sich hier und da. Ayurveda allerdings, ist eine
anerkannte, traditionelle Medizin oder wie ich sie bezeichnen
würde, eine Gesundheitsstruktur. Marilena Hitzler aka. @ayurlena
hat sich in Gänze auf das Thema eingelassen und möchte Ihre
Erkenntnisse auch teilen. Nicht zu komplex, sodass man einige
Ansätze easy ins Leben integrieren kann. Aber, was ist Ayurveda
überhaupt, wie kann man sich typisieren oder wie kann man easy
sein Leben in eine geeignet, gesündere Bahn lenken … darüber
reden wir. Locker, easy, fresh. Reinhören lohnt sich.





Auch hat Ayurlena einen Instgramkanal @ayurlena :





https://www.instagram.com/ayurlena/





Ebenso gibts noch einen nyzen Podcast, den Ihr unbedingt anhören
müsst:





https://anchor.fm/pranatogo





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