#16 Turne bis zur Urne mit Anja Turleyski

Nach 30 Jahren ist Anja zurück an der Ostsee, um dort zu leben und
ihrer Berufung nachzugehen. Sie ist Sportcoach und bringt Frauen
mit jeder Menge Humor und Herzenswärme in ihre Kraft zurück. Anjas
Motto ist turne bis zur Urne. Wie wir motiviert bleiben und
loslegen können, erzählt sie uns in dem Podcast. Was du in dieser
Folge lernst: Wie du mit humorvollen Bewegungen in deine Kraft
zurück kommst. Warum du nicht mit 1 Std. Sport am Tag anfangen
brauchst. Wie du es schaffst aus dem Kopf in den Körper zu kommen,
um zu wissen, was du du wirklich willst Wie du deine 5 kg angehst.
️ Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Bewerte gerne den Podcast,
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