Wie man sich selbst verwirklicht - Inspiration zum Wesentlichen

Selbstverwirklichung bedeutet nicht, dass man alles in der
Zukunft erreicht was man sich wünscht. Es bedeutet dass man sich
selbst erreicht und nicht mehr verlässt. Selbstverwirklichung ist
deswegen kein Ziel dass man in der Zukunft erreichen kann, es ist
die Besinnung auf sich selbst in der Gegenwart.


Im Hier und Jetzt zu sein ist schwer in Mode gekommen. So viele
Strategien und Angebote gibt es, sich zu zentrieren, mehr im
Jetzt zu leben, Entspannung, Meditation, Wellness….. aber jede
Strategie uns selbst zu finden, lenkt uns in Wirklichkeit von uns
ab und projiziert eine Vorstellung von uns in die Zukunft.


Eigentlich sind wir immer im Hier und Jetzt und wirklich bei uns
selbst. Da kommen wir nie raus. Die Zukunft ist eine Vorstellung
und die Vergangenheit eine Erinnerung. Beides findet in Gedanken
in der Gegenwart statt. Und das was wir für uns selbst halten,
ist ein komplexes Konstrukt von Erinnerungen und Ideen darüber
was wir erfahren haben und noch werden könnten. Aber die Realität
ist immer hier und jetzt. Da wo wir uns erleben und fühlen.


Wenn wir mit unserer Aufmerksamkeit wirklich anwesend und präsent
sind bei unseren Gefühlen, im jetzigen Moment, im Leben so wie es
sich gerade erlebt, dann sind wir “bei uns”. Ansonsten verlieren
wir uns schnell in den Gedanken an die Zukunft, die Vergangenheit
und die ganze dramatische Lebensgeschichte die wir uns immer und
immer wieder selbst erzählen.


Natürlich können wir Dinge planen, etwas konstruieren, unser
Leben in Raum und Zeit entfalten, aber wir müssen uns dafür nicht
verlassen. Auch unsere Gedanken entstehen und geschehen immer in
der Gegenwart, und wenn wir wirklich bei uns sind, dann haben wir
mehr Aufmerksamkeit hier bei uns, dort wo die Quelle ist, anstatt
uns in den Ideen zu verlieren die wir uns darüber machen.


Was bedeutet das genau?


Hier der gesamte Text zum lesen:
https://www.jaybe.tv/blog/selbstverwirklichung