#19 ABGRENZUNG ist gesund: das kannst du tun, wenn dir alles zu viel wird

#19 ABGRENZUNG ist gesund: das kannst du tun, wenn dir alles zu viel wird

Das Zauberwort heißt Abrenzung! In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, gesunde Grenzen zu setzen und effektive Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln!
11 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Du kannst dich nicht konzentrieren, du schläfst schlecht, du bist
einfach nur gestresst und überfordert Du hast gerade gedanklich
einige der Punkte abgehakt, weil sie auf dich zutreffen? Dann ist
diese Folge bestimmt hilfreich für dich!

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