#19 ABGRENZUNG ist gesund: das kannst du tun, wenn dir alles zu viel wird
Das Zauberwort heißt Abrenzung! In der heutigen schnelllebigen Welt
ist es wichtiger denn je, gesunde Grenzen zu setzen und effektive
Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln!
11 Minuten
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Beschreibung
vor 11 Monaten
Du kannst dich nicht konzentrieren, du schläfst schlecht, du bist
einfach nur gestresst und überfordert Du hast gerade gedanklich
einige der Punkte abgehakt, weil sie auf dich zutreffen? Dann ist
diese Folge bestimmt hilfreich für dich!
einfach nur gestresst und überfordert Du hast gerade gedanklich
einige der Punkte abgehakt, weil sie auf dich zutreffen? Dann ist
diese Folge bestimmt hilfreich für dich!
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