Abendroutinen und Schlaftipps für jeden Human Design Typen

In der heutigen Folge des Sternenstaub Stunden Podcasts geht es
rund um das Thema Schlaf und wie die verschiedenen Typen im Human
Design am besten zur Ruhe kommen, um eine entspannte Nacht zu
haben.


Das Thema kam zu mir, als ich vor kurzem Nachts wach lag und
evaluiert habe woran das für mich lag. Als Generatorin mit
definiertem Sakral und definierter Wurzel ist ein gewisses Maß an
Sport und auspowern über den Tag zum Beispiel wichtig, um abends
zur Ruhe zu kommen. Wenn das über einen Zeitraum übergangen wird,
kommt mein Sakral nicht zur Ruhe. Aber dies gilt nicht für alle
Typen. Wenn du erfahren magst, wie du eine erholsame und
entspannte Nachtruhe für dich erschaffen kannst, dann ist dies
die richtige Folge für dich.


Ich wünsche dir viel Freude und Erkenntnisse beim zuhören. Und
vergiss nicht - du bist ein Wunder. Du bist aus Sternenstaub
gemacht und trägst das ganze Universum in dir.


Alles Liebe - und eine wundervolle Nachtruhe für dich,


deine Stephie


Links:


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