Folge 04 - Der Kopf ißt mit

Dr. Ricarda Deitmer geht in dieser Folge auf die Darm-Hirn-Achse
ein und erklärt warum der Darm sogar Einfluss auf das Verhalten
haben kann. Das alles hat mit unseren Darmbewohnern, den Mikroben
zu tun, für deren Existenz wir wirklich dankbar sein können. Denn
sie helfen nicht nur die Nahrung zu zerlegen sondern versorgen uns
auch mit wichtigen Vitaminen. Hört rein warum ein ausbalancierter
Darm die Grundlage für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist.