#57 GWL-Akademie - Der Weg aus Angst und Unsicherheit Sinn des Lebens

Wir sind gewohnt, dass es morgen so weitergeht wie heute. Angst und
Sorgen entstehen, wenn wir in eine Situation geraten, in der wir
nicht wissen, was uns erwartet. Die Informationen (Prognosen), die
auf uns einprasseln, sind so vielfältig und unterschiedlich, dass
wir nicht mehr unterscheiden können, was überhaupt wahr ist und
wirklich geschehen wird. In so einer Situation können wir unseren
Fokus auf uns selbst legen und diese 3 Punkte umsetzen: 1.
Beschäftigung mit und Förderung der eigenen Gesundheit. Egal was
kommt, wir benötigen immer einen gesunden und funktionierenden
Körper 2. Emotionalen Haushalt bewusst managen: Gefühle verwalten
können, um die Ausschüttung negativer Hormone zu verhindern. 3.
Förderung der mentalen Fähigkeiten: Lernen zu forschen, zu
recherchieren, brauchbares (kein nutzloses wie z.B.
Fussballresultate) Wissen zu beschaffen. Wir sind unsere eigenen
Wissens-Schaffer. Informationsquellen bedacht wählen, denn a) haben
wir nicht so viel Zeit, können uns verlieren und b) klare Ziele für
Recherchen setzen: was wollen wir wissen, wohin wollen wir. Wir
sind gewohnt, dass es morgen so weitergeht wie heute. Angst und
Sorgen entstehen, wenn wir in eine Situation geraten, in der wir
nicht wissen, was uns erwartet. Die Informationen (Prognosen), die
auf uns einprasseln, sind so vielfältig und unterschiedlich, dass
wir nicht mehr unterscheiden können, was überhaupt wahr ist und
wirklich geschehen wird. In so einer Situation können wir unseren
Fokus auf uns selbst legen und diese 3 Punkte umsetzen: 1.
Beschäftigung mit und Förderung der eigenen Gesundheit. Egal was
kommt, wir benötigen immer einen gesunden und funktionierenden
Körper 2. Emotionalen Haushalt bewusst managen: Gefühle verwalten
können, um die Ausschüttung negativer Hormone zu verhindern. 3.
Förderung der mentalen Fähigkeiten: Lernen zu forschen, zu
recherchieren, brauchbares (kein nutzloses wie z.B.
Fussballresultate) Wissen zu beschaffen. Wir sind unsere eigenen
Wissens-Schaffer. Informationsquellen bedacht wählen, denn a) haben
wir nicht so viel Zeit, können uns verlieren und b) klare Ziele für
Recherchen setzen: was wollen wir wissen, wohin wollen wir. Mehr
Info: https://gwl-akademie.ch/
https://gwl-akademie.ch/seminare/stufe-1-eins-werden Termine Stufe
1 in der Halle Fr. 01.07. bis So. 03.07.2022 Fr. 07.10. bis So.
09.10.2022 Fr. 02.12. bis So. 04.12.2022
___________________________ Stufe 1 ONLINE, Start am 16.06.2022
https://gwl-akademie.online/page1606 Stufe 1 ONLINE, Start am
01.09.2022 https://gwl-akademie.online/page0109 Stufe 1 ONLINE,
Start am 06.10.2022 https://gwl-akademie.online/page0610 Folgst Du
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