#072 - Emotionen im Sport in 5 Phasen in den Griff bekommen

Wie bekommst du als Trainer deine Emotionen und die deiner
Schützlingen in den Griff? Wie wir alle wissen, gehören Emotionen
beim Sport dazu. Positive Emotionen können uns dabei beflügeln,
wohingegen negative Emotionen uns und unsere Schützlinge sehr oft
am Erfolg hindern.


Doch wie können wir diesen Emotionen begegnen und sie so
regulieren, dass sie wieder für uns arbeiten? In 5 Phasen kann
uns das gelingen und deshalb möchte ich dir diese vorstellen.


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Wahl da. Über Feedback freuen wir uns natürlich auch auf Social
Media. In diesem Sinne “Nutze dein Mindset als Erfolgskatapult”
und viel Spaß mit der nächsten Folge. Deine Trainerevolution