Wie komme ich zur Ruhe?

Für die meisten Menschen steht in den nächsten Wochen eine Zeit
der Ruhe an - Urlaub. Wir können Abstand nehmen zu unseren
Tätigkeiten, zu vielen Verantwortungen und Rollen. Das ist
natürlich sehr schön, allerdings tun wir Menschen uns sehr schwer
wirklich zur Ruhe kommen. Die anstehende Zeit zur Regeneration zu
genießen und aufzutanken. In diesem Gespräch zeigen Markus und
Thomas einige Wege auf, um zur Ruhe zu kommen und eine Quelle der
Inspiration, Kreativität und Gelassenheit anzuzapfen.





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