#210: Wie Sport die Multiple Sklerose beeinflussen kann. Interview mit Prof. Dr. Dr. Philipp Zimmer

Prof. Philipp Zimmer spricht über die Vorteile von regelmäßigem
Sport auf das Immunsystem und erklärt, was es zu beachten gilt.


Das Interview findest Du als Transkript zum Nachlesen auf meinem
Blog:
https://ms-perspektive.de/210-philipp-zimmer















Im heutigen Interview befrage ich Prof.
Dr. Dr. Philipp Zimmer zu den
wissenschaftlichen Erkenntnissen über
die Vorteile von Sport auf das
Immunsystem bei Multipler Sklerose.
Dabei geht es vor allem um die Effekte
von regelmäßigem Ausdauersport, den
Prof. Zimmer und sein Team untersuchen.


Kleiner Spoiler zu Beginn: Es lohnt
sich sehr Sport in den Alltag
einzubauen und möglichst mehrfach pro
Woche so richtig ins Schwitzen zu
kommen, um das Immunsystem in eine
gesunde und ausgeglichenere Richtung zu
lenken.





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Inhaltsverzeichnis





Vorstellung Prof. Dr. Dr.
Philipp Zimmer




Sportimmunologie –
Überblick




Effekte von Sport auf
Multiple Sklerose




Blitzlicht-Runde




Verabschiedung








Vorstellung Prof. Dr. Dr. Philipp Zimmer






Prof. Dr. Dr. Philipp
Zimmer: Vielen Dank, dann
stelle ich mich auch kurz vor. Mein
Name ist Philip Zimmer, ich leite seit
zweieinhalb Jahren, fast drei Jahren
den Lehrstuhl für Sportmedizin.
Leistung und Gesundheit heißt das genau
an meiner technischen Universität hier.
Das, was wir machen, ist, dass wir uns
mit dem Einfluss von Sport auf das
Immunsystem beschäftigen und das vor
allem bei klinischen Populationen.
Menschen mit MS und Menschen mit
Tumorerkrankungen. So viel zu meiner
Person. Ich bin 39 Jahre alt,
verheiratet, habe drei Söhne und freue
mich jetzt auf das Interview. 









Möchten sie den Hörerinnen und Hörern
noch etwas mit auf dem Weg geben?






Prof. Dr. Dr. Philipp
Zimmer: Ich hoffe,
dass ich so ein bisschen
aufklären konnte und möchte euch
dazu animieren, alle Menschen,
unabhängig von der MS, euch mehr
zu bewegen, weil es eben eine
ganz wichtige Geschichte ist. Und
weil es, glaube ich, einfach
dabei helfen kann, einen die
eigene Erkrankung positiv zu
beeinflussen und damit eben auch
so ein bisschen den Menschen aus
der Passivität rausnimmt. 


Mit MRT-Diagnosen, mit
Medikamenten, mit der Dosis zu
Medikamenten, wieder eine neue
Umstellung und so weiter und so
fort, da hat Sport oder Training
den großen Vorteil, dass man
selber etwas dazu beitragen kann
und dass im erheblichen Ausmaß
auch und das ist, glaube ich was
mir am wichtigsten ist und von
dem ich hoffe, dass ich ein
bisschen dazu animieren
konnte. 



Wo findet man sie und ihre
wissenschaftlichen Arbeiten im
Internet?






Prof. Dr. Dr.
Philipp
Zimmer: Also
diese MS-Sportsprechstunde
ist kostenlos und wird
finanziert von der DMSG
NRW, also
unterstützt. Auch sehr
dankbar dafür und da findet
man das auf der Homepage
von DMSG NRW, aber da kann
jeder teilnehmen, also
deutschlandweit meinetwegen
auch alle deutschsprachigen
Menschen, auch in
Österreich und der Schweiz
zum Beispiel.


Ansonsten finden
Sie unsere
wissenschaftlichen Arbeiten
natürlich vorwiegend auf
den entsprechenden
Fachportalen. Also
publiziert im Fachjournal
unsere Arbeiten. PubMed
oder Google Scholar, wenn
man dort den Namen von mir
eingibt und vielleicht noch
MS dazu, die Portale wo man
die Originalarbeiten auch
findet.


Ansonsten versuche ich auch
über irgendwelche Podcasts
hin und wieder mal
irgendwelche Beiträge und
Vorträge, aber das ist
unser Tagesgeschäft und
das, was wir gut können und
wo wir versuchen unseren
Beitrag zu liefern. 


---


Danke an Prof. Zimmer für
seine Zeit und das
Engagement rund um das
Thema Sport und Bewegung.


Bis bald und mach das Beste
aus Deinem Leben und am
besten regelmäßig Sport
;-),
Nele


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