#532 - "Leaky Gut" & Reizdarm - Einfache Tipps für mehr Balance

️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem
YouTube-Kanal
https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️
Durchfälle, Völlegefühl, Verstopfung, Blähungen etc. können das
Leben schwer machen. In Deutschland leiden über 12 Millionen
Menschen unter einem sog. Reizdarm, ca. 10 Millionen Menschen unter
dem Leaky Gut Syndrom. Das ist eine ganze Menge. In diesem Podcast
gebe ich Dir wertvolle Tipps, wie Du Deinen Darm wieder in die
Balance bringst. Durch unzählige Studien weiß man, dass die
Darmgesundheit die Basis ist für ein gesundes Leben. In dieser
Podcastfolge erfährst Du welche Rolle die Ernährung hierbei spielt
und auf was Du achten darfst welchen Einfluss Stress auf Deine
Darmgesundheit hat und wie Du ihn kompensieren kannst welche Rolle
eine Histaminunverträglichkeit spielen kann und wie Du sie in den
Griff bekommen kannst. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und
danke Dir schon jetzt fürs Teilen und/oder Kommentieren. Von Deine
Kerstin. #Seminar-Empfehlung: BALANCE YOUR LIFE Ernährung und
Bewegung in Verbindung mit intensiver Energiearbeit; viele aktuelle
Informationen und wissenschaftliche Hintergründe für eine gesunde
Ernährung; Heilung durch gesunde Ernährung; schlank durch einen
reaktivierten Fettstoffwechsel; Sport und Bewegung für mehr
Lebenskraft. Diese Seminar ist ein echter „Game-Changer“.
#️Schreibe mir an office@gesundmitplan.de und Du erhältst ein
kostenfreies Beratungsgespräch. Ich freue mich auf Dich. #Schau
unbedingt rein, in meinen YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/c/KerstinHardt Du findest hier alles rund
um (D)eine ganzheitliche Gesundheit. #KerstinHardtPodcast
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#healthyfitandconfident #Leakygut #Reizdarm #Histaminintolleranz
#Unverträglichkeiten #Darmgesundheit Du kannst Dir alle meine
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& viele neue Erkenntnisse.
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