Können Gefühle unsere Gene verändern?

In dieser Folge geht es um eine neue, sehr spannende Studie zum
Thema Gene und deren Beeinflussung. Ist es möglich, unsere Gene zu
beeinflussen? Wenn ja, wie? Es gibt Hinweise darauf, dass unsere
Gefühle und unser Verhalten bestimmte Gene aktivieren oder
deaktivieren können. Sie können die sog. Gen-Schalter ein- oder
ausschalten. Dieses Fachgebiet der Forschung wird als Epigenetik
bezeichnet. Die Epigenetik hat 50 Risiko-Gene ermittelt aus
insgesamt 25.000 Genen, die wir in uns tragen. Diese Risiko-Gene
entscheiden darüber, ob und wie wir erkranken. Obwohl jede
Körperzelle die gleiche genetische Ausstattung hat, sind
unterschiedliche Gene aktiv. Dafür sind u.a. unsere Lebens- und
Essgewohnheiten verantwortlich. In diesem Podcast erfährst Du, was
Du tun kannst, um Deine positiven Gen-Schalter einzuschalten und
wie Du es schaffst, dass die Risiko-Gene erst gar nicht aktiv
werden. #️ Schreibe mir gerne mal in die Kommentare, falls Du ein
Thema hast, das Dich sehr beschäftigt. Dann nehme ich es gerne in
meine Themenliste mit auf. Von Deine Kerstin #KerstinHardtPodcast
#healthyfitandconfident #PodcastKerstinHardt #epigenetik
#genschalter #genepositivbeeinflussen Tolle Buchtipps für Dich
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