Mental krank, leer und ausgebrannt - So kommst Du aus der Krise

Heute geht es um eine Studie, den sog. Mental Health Report, der in
über 16 Ländern durchgeführt wurde. Die Studie befasst sich mit der
Betrachtung psychischer Erkrankungen in Deutschland, Europa und der
Welt. Die Ergebnisse sind alarmierend! Man spricht hier schon von
einer Pandemie der Seele. Jeder Dritte leidet unter mentalen
Erkrankungen. Hierzu zählen Depressionen, Essstörungen,
Angststörungen und psychische Leiden. Ich gebe Dir in diesem
Podcast: viele hilfreiche Tipps, wie Du wieder einen positiven
Mindset bekommst, wertvolle Tools, die Du direkt anwenden kannst,
um wieder in Dein eigenes Gleichgewicht zu finden. Solltest auch Du
eine Disbalance in Deinem mentalen Mindset wahrnehmen, geht es Dir
psychisch schlecht? Dann beginne jetzt gleich mit der Veränderung.
Umso schneller geht es Dir wieder gut. Falls ich Dich unterstützen
kann, lass es mich wissen. Von Herzen Deine Kerstin #Infos zu
meinem Intensiv-Seminar Upgrade your life Es bringt Dich wieder in
Deine mentale Kraft und Stärke. Hilft Dir, Dich zu fokussieren auf
das, was glücklich macht. Schreibe mir gerne an
office@gesundmitplan.de und Du erhältst ein kostenfreies
Beratungsgespräch. #KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident
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wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. iTunes:
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