Weitere 5 Tipps für einen gesunden Speiseplan (Teil 2)

Weiter geht es mit den gesunden Zutaten im leckeren Speiseplan. 
1.
Ein knuspriges Topping, schmeckt lecker und ist gespickt mit vielen
wichtigen Mineralien, Eiweiß und Antioxidantien: geröstete
Haselnüsse. 2. Gönne Dir mal frische Beeren. Püriert auch für
Kinder ein Genuss. 3. Verfeinere Deine Speisen mit hochwertigem
Olivenöl. 4. Trinke viel „gutes“Wasser, um Deinen Darm zu
unterstützen und die Entgiftung in Deinem Körper anzukurbeln. 5.
Jeden Tag einen Apfel… das hast Du sicher schon mal gehört. Ist
aber nicht von der Hand zu weisen. Es ist sehr gesund und auf
Deinem Speiseplan unerlässlich. ##KerstinHardtPodcast
#healthyfitandconfident #gesundeErnährungstipps
#essenohnekohlenhydrate #gesundessen #gesunderspeiseplan
#Bewertung️️️️️ Schicke mir einfach einen Screenshot Deiner
Bewertung an office@gesundmitplan.de und als Geschenk erhältst Du
einige meiner Lieblingsrezepte. #passend zum Thema Peace Food -
https://amzn.to/3bmaHso Die Peace Food Keto-Kur -
https://amzn.to/3uJIKCg Peace Food - Vegan einfach schnell -
https://amzn.to/2RS15yE