#28 Annemarie Weise - meilenstein Podcast

Sport und Selbstreflexion als Antriebskraft





In unserer neuen Folge des meilenstein Podcasts, aufgenommen am
Rande der ÜBERSTUNDE bei BDX MEDIA, begrüßen wir Annemarie Weise.
Sie erzählt von ihrer Reise, die geprägt ist von ständiger
Weiterentwicklung und dem Mut, neue Herausforderungen anzunehmen.





Ihre Liebe zum Sport, die sie während ihrer Ausbildung entdeckte,
hat ihr Leben in vielerlei Hinsicht bereichert: Von Laufsport
über Body Weight Training bis hin zum Yoga – Annemarie zeigt uns,
wie wichtig körperliche Betätigung für die Work-Life-Balance ist.
Ihr sportliches Engagement hat sie im letzten Jahr in
herausfordernde Ambassador-Rollen bei Freeletics und KRAFT
Runners geführt.





Neben dem Sport spielt auch die Selbstreflexion eine wichtige
Rolle in Annemaries Leben. Sie setzt sich konkrete Ziele und
feiert die kleinen Erfolge, die sie auf ihrem Weg erreicht. Ihr
Bullet Journal hilft ihr dabei, ihre Fortschritte festzuhalten
und Dankbarkeit für das Erreichte zu empfinden.





Erfahrt in der aktuellen Folge, wie Annemarie mit
Stressmanagement umgeht, wie sie ihren Perfektionismus in den
Griff bekommt und welche Pläne sie für das Jahr 2024 hat.





Mitreden? 


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