Leaky Gut - Ein durchlässiger Darm

In dieser aufschlussreichen Episode unseres Podcasts tauchen wir
in das Thema Leaky Gut, auch bekannt als durchlässiger Darm, ein.


Ziel dieser Folge ist es, einen Überblick über Leaky Gut zu geben
und zu verstehen, wie dieses weitverbreitete, aber oft
missverstandene Thema unsere allgemeine Gesundheit und unser
Wohlbefinden beeinflussen kann.





Ein zentraler Punkt dieser Episode ist die Erkenntnis, dass unser
Lebensstil eine aktive Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung
von Leaky Gut spielen kann. Ich teile Einblicke darüber, wie
bestimmte Ernährungsumstellungen, Stressmanagement-Techniken und
andere Lebensstiländerungen dazu beitragen können, die
Darmgesundheit zu verbessern und das Risiko oder die Schwere von
Leaky Gut zu verringern.





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Deine Marie