#18 Ein bewegter Klangimpuls ... achtsames Gehen

Heute erwartet dich ein bewegter Klangimpuls ... ja Klang kann
bewegen ... ganz leicht und fein, kaum spürbar ... aber auch voller
Intensität und nachhaltig.

Heute darf er dich sanft, in Ruhe und voll Achtsamkeit bei deiner
Bewegung unterstützen. 


Jeden Tag gehen wir viele Schritte ... unsere Füße tragen uns
jeden Tag. Ich finde, sie sind es wert immer wieder liebevoll
angeschaut zu werden. Mit dem bewegten Klangimpuls lade ich dich
ein, bei deinen Füßen zu sein ... suche dir dafür einen Platz in
deiner Wohnung, von dem du ca. 20 Schritte gehen kannst und dann
gehe ganz in Ruhe und mit der Aufmerksamkeit bei deinen Füßen ...
fühle hinein, wie es ist achtsam Schritt für Schritt zu gehen.
Viel Freude beim Gehen!


Natürlich kannst du das achtsame Gehen auch in der freien Natur
probieren. Aber vielleicht lässt du die Kopfhörer dann zu Hause.
Damit du auch die vielen wunderbaren Geräusche in der Natur
wahrnehmen kannst ;)





Ich freue mich über dein Feedback. Was hat dich besonders
angesprochen? Welche Fragen hast du? Melde dich gern über
Instagram @cornelia.lorber oder per Mail bei mir
klang.cornelia.lorber@gmail.com   Auf meiner
Website erfährst du noch mehr über mich und meine Herzensarbeit
mit dem Klang www.klangcornelialorber.com  


Wenn du neugierig bist und den Klang ganz in live erleben
möchtest, dann hast du in Leipzig die Chance dazu. Schreib mir
einfach und wir finden das Passende für dich. Wenn du nicht in
Leipzig lebst, können wir auch gern über ein individuelles
Klanggeschenk als Audio sprechen.





Die Klangschalen können eine Form der Tiefenentspannung bieten.
Ich bitte dich achtsam mit dir und deinen Empfindungen zu sein
und gut in deine Eigenverantwortung zu gehen.