#519 - Das große Geschäft mit Biohacking - Realtalk mit Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Ursprünglich bedeutete Biohacking, dass Menschen versuchten das
Optimum aus Körper und Geist herauszuholen. Mit gesunder
Ernährung, ausreichend Bewegung, Erholungsphasen, Regeneration
und vielleicht noch Tools um Körper-/ und Schlafdaten zu
erfassen, um sie anschließend auszuwerten.


Mittlerweile werden unter diesem Begriff
Nahrungsergänzungsmittel, irgendwelche Heilkräuter und Pflanzen,
Tinkturen, Infusionen oder auch Energy Drinks verstanden.


Doch woran liegt das? Viele wünschen sich, nichts an ihrem
ursprünglichen Verhalten ändern zu müssen und suchen daher nach
diesen Mittelchen. Und wo eine Nachfrage vorhanden ist, dauert es
bekanntlich nicht lange, bis es ein passendes Angebot dafür gibt.


Nur müssen wir doch bitte so ehrlich zueinander sein, dass das
nicht funktionieren kann. Denn nur wer bereit ist, grundsätzlich
auf einen gesunden Lifestyle zu setzen, wird auch dauerhaft
Erfolg haben und den ursprünglichen Ansatz von Biohacking für
sich nutzen können.


Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, unterstütze ich dich sehr
gerne. Melde dich dazu unter folgendem Link bei mir und meinem
Team:


https://www.andreas-trienbacher.com


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