Wie du die Liebe findest, wenn du aufhörst, nach ihr zu suchen mit Lena Lamberti

Ein Jahr ohne Dating und Sex

»Wenn ich gewusst hätte, wie leicht Liebe sein kann, hätte ich
mir so viele Jahre Herzschmerz ersparen können«, sagt Lena
Lamberti. Sie hatte es satt, beim Dating von einem Liebesleid ins
nächste zu springen und entschied sich für einen Selbstversuch:
Ein Jahr lang verzichtete sie auf Dates und Sex, um abseits der
üblichen Wege nach Liebe zu suchen. Dieses Dating Detox gab ihr
Ruhe, ihr vergangenes Liebesleben aufzuräumen, sich über die
Ursachen für ihre Datingprobleme klar zu werden und eine neue
Einstellung zur Liebe und zu Partnerschaften zu entwickeln. Im
Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt die Ärztin im Bereich
Psychosomatik und Psychotherapie von ihren Erfahrungen und davon,
wie ihr die Zeit der Enthaltsamkeit geholfen hat, mich sich
selbst Freundschaft zu schließen und die Liebe nicht nur im
Außen, sondern in sich selbst zu finden.


Zum Weiterhören und Stöbern:


Lenas Blog: oneyearnoguy.org

Lena Lamberti, Dating Sabbatical – Wie du die Liebe findest,
wenn du aufhörst, danach zu suchen (Buch)

Juttas Gespräch mit Maja Günther: www.einfachganzleben.de



Diese Episode wird euch präsentiert von
Selfapy:
Mehr Infos zum Depressions-Kurs von Selfapy findet ihr unter
selfapy.com. Fragen zu den Kursinhalten und zum
Verordnungsprozess beantworten die Psycholog*innen von Selfapy
gern in einem unverbindlichen und kostenfreien Infogespräch.
Vereinbart es ganz einfach auf ihrer Website.


Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance
moods – Ein Tag in der Natur.


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