Entdecke die Kraft naturheilkundlicher Selbsthilfe mit Dr. Annette Kerckhoff

Mit Kartoffel, Zwiebel, Möhre & Co. die häufigsten Beschwerden
selbst behandeln

Ein Kartoffelwickel ist der ideale Wärmespeicher bei
Nackenschmerzen, lange gekochte Möhren helfen gegen Durchfall und
Salzwasser wirkt desinfizierend. Doch das sind nur drei von
unzähligen Möglichkeiten, wie man mit gängigen Lebensmitteln die
häufigsten Beschwerden selbst behandeln kann. Dr. Annette
Kerckhoff ist Expertin für naturheilkundliche Selbsthilfe und
arbeitet seit vielen Jahren in enger Kooperation mit Wissenschaft
und Hochschulen in der Aufklärung von Patient*innen. Sie hat
viele Bücher zu Komplementärmedizin und Naturheilkunde verfasst
und kennt sich bestens aus, wie wir naturheilkundliche
Selbsthilfe einsetzen können, um unsere Selbstheilungskräfte zu
aktivieren und schulmedizinische Behandlungen zu ergänzen. Im
Gespräch mit Jutta Ribbrock plädiert sie für eine ganzheitliche
Medizin mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen, erzählt
von ihrer spannenden historischen Forschung zu heilenden Frauen
und gibt auch viele konkrete Tipps, welche einfachen
Selbsthilfestrategien wir im Alltag anwenden können.


Zum Weiterhören und Stöbern:


Die Küchen-Apotheke – Mit zwölf Lebensmitteln die häufigsten
Beschwerden selbst behandeln (Buch)

Hausmittel aus aller Welt (Buch, mit Caroline Contentin El
Masri)

Heilende Frauen – Ärztinnen, Apothekerinnen,
Krankenschwestern, Hebammen und Pionierinnen der Naturheilkunde
(Buch)

Kolumne von Annette Kerckhoff bei der Universitätsambulanz
für Integrative Gesundheitsversorgung und Naturheilkunde an der
Universität Witten/Herdecke: www.uniambulanz-witten.de

Die Küchen-Apotheke: Wirkungsvolle Hausmittel für deine
Selbstheilung (Blog-Artikel)

Die Kartoffel-Apotheke – von Hustensaft bis Auflage
(Blog-Artikel)

Die Zitronen-Apotheke: Warum die Zitrusfrucht mehr ist als
ein Schnupfenkiller (Blog-Artikel)

Prof. Dr. Andreas Michalsen, Heilen mit der Kraft der Natur
(Buch und Hörbuch)

Professor für klinische Naturheilkunde Andreas Michalsen im
Gespräch mit Dr. Yael Adler (Podcast)

Wildpflanzen- und Baumexperte Dr. Markus Strauß im Gespräch
mit Jutta Ribbrock (Podcast)



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