Zu mehr Lebensenergie finden mit Jasmin Jess

Prana up your life

»Lebensenergie können wir erschaffen, indem wir uns selbst besser
verstehen und erkennen, was uns ganz individuell gut tut«, sagt
Ayurveda-Expertin und Coach Jasmin Jess. Die Wurzel des
Wohlbefindens steckt dabei in unserem Verdauungstrakt. In
Podcast, Buch und einem Online-Koch-Club vermittelt Jasmin
gemeinsam mit ihrer Schwester Josephine die Prinzipien der
traditionellen indischen Heilkunst, immer unter dem Motto: Prana
up your Life! Warum ist es gut, den Tag mit einem Glas warmen
Wassers zu beginnen? Welche Gewürze und Zutaten sind für mich die
richtigen? Und was ist mindful eating? Wie Ayurveda dabei auch
ihr eigenen Leben verändert hat, erzählt Jasmin Jess im Gespräch
mit Jutta Ribbrock.


Zum Weiterhören und Stöbern:


Prana up your life – Mit Ayurveda und Mindful Eating zu mehr
Lebensenergie (Buch)

Prana up your Life – Dein Podcast für mehr Lebensenergie, von
Jasmin und Josephine Jess

Juttas Podcast-Gespräch mit Life Coach Felix Klemme
(www.einfachganzleben.de)

Jutta im Gespräch mit Esther und Johannes Narbeshuber,
Mindful-Leadership-Expert*innen (www.einfachganzleben.de)

Jutta im Gespräch mit Yogini Wanda Badwal
(www.einfachganzleben.de)



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