#26 5 Minuten Herzkohärenzatmung- für deine innere Balance

Mit der Herzkohärenzatmung bringst du deinen Herzschlag wieder in
Einklang mit deinem natürlichem, ruhigem Herzrythmus zurück. Durch
Stress und Angst schlägst unser Herz viel schneller. Unser
Sympathikus wird aktiviert.  Die gleichmäßige Ein und
Ausatmung hilft dir wieder in deinen natürlichen Herzrythmus zu
finden, dem Körper "Ruhe" zu signalisieren. Love,peace &namasté
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