#41 - Kalorien zählen ist out!

Wer mich kennt weiß, dass ich nicht viel vom Kalorien zählen
halte.


Ich denke, dass eher andere Messwerte wichtig für die Figur,
unsere Energie und die Gesundheit sind.


Denn der Fokus auf die Verbrennung von Kalorien lenkt von dem
Eigentlichen ab, was unsere Nahrung ausmacht.


Ein Apfel zum Beispiel nährt uns nicht nur über die Kalorien,
Vitamine und Ballaststoffe, sondern er informiert und ordnet uns
auch.


Diese Episode ist ein wichtiger Einstieg für alle, die raus aus
der Kalorien-zählen-Falle wollen und einen wichtigen Schritt, hin
zu noch mehr Energie und Gesundheit gehen möchten.


Oder sagt dir der ORAC-Wert und die Biophotonen in Zusammenhang
mit Energiewerten etwas? Falls nicht, hier erkläre ich dir, warum
für mich diese Energieformen viel wertvoller sind, als Kalorien.


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