#38 - 3 Stoffwechsel Tipps

Wie schaffe ich es den Stoffwechsel in Gang zu halten oder zu
bringen, wenn Feiertage, Geburtstage, Familienfeiern oder der
Urlaub vor der Tür stehen?


Denn ein eingeschlafener Stoffwechsel verursacht zusätzliche
Pfunde, Energielosigkeit und zehrt an unserer Gesundheit.


Ich habe mir Gedanken gemacht, welche 3 einfachen Tipps ich dir
an die Hand geben kann, die deinen Stoffwechsel auf Trapp halten
oder wieder beleben. So erhältst du dein Wunschgewicht, bist
voller Energie und gehst immer weiter in Richtung Gesundheit.


Ganz wichtig ist auch hier: Neue Gewohnheiten müssen zu Beginn
einfach sein, sonst etablieren sie sich nicht!


Ich denke, diese 3 Tipps sind so einfach, dass auch du sie
überall in deinem Alltag oder in besonderen Lebensumständen
umsetzen kannst.


Und schmecken tun sie auch ; )


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