#34 - Infrarot zum Abnehmen, Entgiften und einfach wohlfühlen

2014 lernte ich die Infrarot Saunen von Clearlight kennen. Zuvor
kannte ich, wie viele von uns, nur die klassische Sauna. Wir
setzten uns in einen beheizten Raum und fangen an zu schwitzen.


Infrarotkabinen werden nicht wirklich warm oder heiß. Sie
arbeiten über ein bestimmtes Lichtspektrum und erwärmen uns eher
von Innen heraus. Es wird eine Art künstliches Fieber erzeugt.
Aus diesem Grund wird Infrarot auch als Therapieform zum Beispiel
bei Krebs eingesetzt.


Welche Vorzüge hat die Infrarotsauna über das Schwitzen hinaus?


Können wir durch das Schwitzen in dieser Sauna abnehmen?


Und wie sieht es mit der Entgiftung aus?


Ich folge immer der Prämisse, die Menschen über ein Thema zu
befragen, die sich darin am besten auskennen. Aus diesem Grund
ist Johannes Kettelhodt von Clearlight Infrarotsaunen mein
Gesprächsgast in dieser Episode. Ich wollte es direkt von ihm
wissen: was macht Infrarot bei Saunen so besonders.


Vor 10 Jahren hat Johannes und sein Partner Sebastian Mierau das
Sauna Fieber gepackt und sind nun für Europa mit Clearlight
International Marktführer im Bereich Infrarotsaunen. Clearlight
gibt es jedoch schon über 20 Jahre. Die Firma wurde in den USA
von Dr. Raleigh Duncan gegründet, bevor sie auch nach Europa,
Deutschland, wie auch unter anderem Schweden und Dubai kam.


Begeistert hat mich hier von Beginn an, dass ein ganzheitlicher
Ansatz verfolgt wird. Die Materialien sind natürlich, auf
Schadstoffe geprüft und elektromagnetische Felder (EMF) werden
auf ein absolutes Minimum reduziert. Die lebenslange Garantie
macht einem die Entscheidung für eine Clearlight Sauna noch
leichter.


Wie immer, nimm Dir aus dieser Episode das mit, was Du für Dich
und Deinen Gesundheitsweg gebrauchen kannst. Ich bin mir sicher,
es wird einiges sein. Denn Johannes weiß nicht nur viel, er kann
es auch gut erklären.





Weitere Informationen zu Clearlight und Aurora (eine
Marke von Clearlight):


https://www.clearlightinfrarotkabinen.de/


https://auroraredlight.de/


Der Podcast von Johannes und Sebastian: The Sauna Show


Infrarotsauna in Hamburg besuchen: Radiance Bar


Kontakt über Linkedin: Johannes Kettelhodt





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