#21 Gute Fette, schlechte Fette. Mit Dr. Volker Schmiedel

Warum werden die Fette in Nahrungsmitteln auch
heutzutage noch immer so verteufelt?


Mit welchem Öl oder Fett darf ich überhaupt
kochen und braten?


Und welche Gefahren bestehen, wenn ich mich
vegan ernähre und nicht auf die essentiellen
Fettsäuren achte?


Über diese Themen und weitere Fakten rund um das Thema
essentielle Fettsäuren, geht es in diesem
GesprächsFunken mit dem Mediziner Dr. med. Volker
Schmiedel. Er ist Experte in den
Bereichen Immunerkrankungen, Herzgesundheit, Cholesterin,
D3, sowie Omega-3 und gibt sein fundiertes Wissen und
seine Erfahrungswerte aus der jahrelangen, praktischen
Zusammenarbeit mit seinen Patienten in der Schweiz und in
Deutschland als Dozent und Referent weiter. Und in diesem
Gespräch.


Besonders Veganern und Veganerinnen lege ich diese
Episode sehr ans Herz und die Gesundheit. Denn auch ich
habe jahrelang nichts von der Wichtigkeit spezieller
essentieller Fettsäuren gewusst, die ich nur
über ausgewählte Lebensmittel zu mir nehmen kann. Damit
es Dir und Deinem Fett-Haushalt nicht auch so
ergeht, wie es mir einmal ergangen ist, höre Dir diese
Episode in jedem Fall an.


Natürlich kommen auch die guten Nachrichten zum Zuge, wie ein
super Rezept für weniger Falten und eine schöne,
strahlende Haut! Denn auch wenn die inneren Werte am
meisten zählen, sind die äußeren mindestens ebenso wichtig. Ganz
nach dem Motto, nicht nur gut fühlen, sondern auch gut
aussehen.


Ich bin mir sicher, dass auch Du aus diesem Gespräch und den
praktischen Tipps sehr viel mitnehmen wirst. Was
wirst Du nach diesem Gespräch für Dich umsetzen?
Teile mir und den Zuhörern gern in den Kommentaren mit, was Dich
am meisten angesprochen hat.





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Weiterführende Informationen zu der Arbeit von Dr. Volker
Schmiedel findest Du auf seiner Internetseite
www.dr-schmiedel.de. Hier kannst Du Dich auch für seinem
Newsletter anmelden.


Dr. med. Volker Schmiedel ist bei ⁠Linkedin⁠ und ⁠Youtube⁠ zu
finden. Seine Videos zu Gesundheitsthemen sind sehr gut und
einfach nachvollziehbar aufbereitet, so dass die Inhalte auch
leicht von Laien verstanden werden können.


Folgende Bücher hat Dr. Volker Schmiedel geschrieben und
veröffentlicht: Omega-3 - Öl des Lebens, Cholesterin - endlich
Klartext!, Typ-2-Diabetes - Heilung ist doch möglich!, Alarm im
Darm, Nährstofftherapie, Leitfaden Naturheilkunde





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