#06 Ist vegan gesund?

Bei mir begann alles mit der rein pflanzlichen Rohkost. Da hat es
mich gepackt. Dass diese Ernährungsform vegan ist, war
zu der Zeit noch kein Thema. Vegetarisch ja, aber vegan?


Wie ist es denn heutzutage, wo jeder diesen Begriff kennt. Ist
vegan gesünder als vegetarisch? Welchen Einfluss hat die vegane
Ernährung auf uns und sollten wir uns alle vegan ernähren?





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