Weniger Schlafen mit dem Everyman-Sleep
Weniger Zeit im Bett verbringen und dadurch mehr Zeit für Arbeit,
Freizeit und Leben haben? Daniela testet den Everyman-Sleep, mit
nur 4,5 Stunden Nachtschlaf und Powernaps am Tag. Doch was halten
Schlafforscher davon?
32 Minuten
Podcast
Podcaster
Im Selbstversuchs-Podcast "Meine Challenge" stellt sich Reporterin und Host Daniela in jeweils vier Folgen einer Herausforderung aus unserem Alltag und nimmt euch mit, wenn Wissenschaft ihr Leben zum Abenteuer macht!
Beschreibung
vor 4 Jahren
Weniger Zeit im Bett verbringen und dadurch mehr Zeit für Arbeit,
Freizeit und Leben haben? Daniela testet den Everyman-Sleep, mit
nur 4,5 Stunden Nachtschlaf und Powernaps am Tag. Doch was halten
Schlafforscher davon?
Freizeit und Leben haben? Daniela testet den Everyman-Sleep, mit
nur 4,5 Stunden Nachtschlaf und Powernaps am Tag. Doch was halten
Schlafforscher davon?
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