UV-Strahlung und Sonnenschutz – Machst auch du diese Fehler?

Am Wasser, im Garten, im Café: Jetzt im Sommer wollen wir die Sonne
genießen. Aber damit wir nicht eines Tages die Quittung in Form von
Falten oder sogar Hautkrebs bekommen, brauchen wir einen guten
UV-Schutz. Bereits fünf Sonnenbrände im Leben eines Kindes können
sein Hautkrebsrisiko erheblich erhöhen - um das Zwei- bis
Dreifache! Und fast immer cremen wir uns falsch ein… Cordelia hat
bereits im letzten Jahr eine Folge zu diesem wichtigen Thema
veröffentlicht. Aber angesichts der vielen falsch-eingecremten
Kinder im Freibad fühlte sie sich verpflichtet, nochmal auf die
Bedeutung von Sonnenschutz hinzuweisen, diesmal kurz und knapp auf
den Punkt gebracht. Cordelia erklärt, warum es wichtig ist, deinen
Hauttyp und den UV-Index zu kennen. Sie beleuchtet auch, inwiefern
Sonnencremes krebserregend sein können und wie du dich smart
schützen kannst. Zudem gibt sie wertvolle Tipps, was du vor,
während und nach dem Eincremen beachten solltest einschließlich der
ABC-Schutzmaßnahmen, die einfach, effektiv und wirksam sind. Kennst
du sie? Genieße die Sonne, aber bleibe dabei geschützt. So kannst
du noch lange Cordelias Podcasts genießen und gleichzeitig deine
Gesundheit verbessern. MITTEILUNG UV-Index:
https://www.bfs.de/DE/home/home_node.html Hörempfehlungen: Sommer,
Sonne, Hautkrebs: Sonnenschutz ist kein Sommermärchen:
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/77-sommer-sonne-hautkrebs-sonnenschutz-ist-kein-sommermaerchen
5 ‚coole‘ Tipps für heiße Tage :
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/80-5-tipps-fuer-heisse-tage
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