5 Grundbedürfnisse für deine Gesundheit (Glaubenssätze im Röntgen )

Mit positiven Gedanken Gesundheit erschaffen? Täglich gehen uns ca.
50.000 Gedanken durch den Kopf. Die meisten davon sind uns nicht
bewusst. Und vermutlich sind es reichlich negative Gedanken, die
dir täglich durch den Kopf gehen. Dabei können negative
Einstellungen und Haltungen dich daran hindern, gesundheitliche
Ziele zu erreichen oder gar ärztliche Hilfe anzunehmen. Auch
Cordelia hat gelegentlich Patienten in ihrer Praxis, denen sie
nicht helfen kann - auch weil diese es z.B. unbewusst nicht
zulassen. In dieser Folge erfährst du, inwiefern der Umgang mit dir
selbst deine Gesundheit, deine Lebensdauer und auch deine
Todesursache beeinflussen kann. Cordelia erklärt dir kausale
Zusammenhänge zwischen täglichen Routinen und Krankheiten und
verrät dir fünf psychologische Grundbedürfnisse deines Körpers, die
dir zu einem gesünderen Leben verhelfen können, wenn du diese
erfüllst. Merke dir: Dein Körper ist dein Freund und Gesundheit
kannst du lernen. JETZT, in diesem Moment! Cordelia freut sich über
deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und wenn du ihren
Podcast abonnierst. PS: Höre nächste Woche unbedingt wieder rein.
Denn dann heißt es: lerne Gesundheit, direkt von zwei Expertinnen
gleichzeitig: Cordelia und Deutschlands bekanntester Psychologin
und Spiegel-Bestseller-Autorin Stefanie Stahl. _____ Hier kommst du
zu weiteren Folgen: 12 // Wie Worte dein Gehirn verändern:
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/12-wie-worte-dein-gehirn-veraendern
20 // Gesundheit kannst du lernen! ABER WIE, Frau Dr. Schott?:
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/20-gesundheit-kannst-du-lernen
29 // Schlaf ist der Schlüssel zu deiner Gesundheit:
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/29-schlaf-ist-der-schluessel-zu-deiner-gesundheit
_____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: Instagram:
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