Wenn der Knochen an Gewicht verliert: Osteoporose (früh genug!) vermeiden

Osteoporose: Was passiert, wenn die Knochen abnehmen und was du
damit zu tun hast. Osteoporose, auch unter Knochenschwund bekannt,
ist eine Erkrankung, bei der die Knochen porös werden und leichter
brechen können. Alleine in Deutschland sind vier bis acht Millionen
Menschen von dieser Diagnose betroffen, und es sind nicht immer
ältere Menschen. Deswegen kannst und solltest du heute schon etwas
für deine Knochenmasse tun, denn Prävention ist die wichtigste und
sinnvollste Maßnahme. Cordelia erklärt dir, was Osteoporose genau
ist und geht dabei auf Symptomatik, mögliche Ursachen, Diagnostik,
Behandlungsmöglichkeiten und Prognose ein. Jedoch nur kurz und
knapp, als kleinen Vorgeschmack. Denn Eines möchte sie heute gerne
bewirken: Dass du erfährst, wie du Osteoporose vorbeugen kannst und
vor allem verinnerlichst, welche Bedeutung Sport und Bewegung dabei
für deinen Körper haben kann. Wenn dir die heutige orthopädische
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