Laufen im Winter für Halbmarathon- und Marathonläufer*innen

Laufen im Winter für Halbmarathon- und Marathonläufer*innen

Freestyle oder mit Trainingsplan?
33 Minuten
Podcast
Podcaster
Expertenwissen zu Joggen, Laufen, Halbmarathon und Marathon

Beschreibung

vor 1 Jahr
Freestyle oder mit Trainingsplan?#10:
Grundlagen für die nächsten Highlights schaffen

Die einen stellen die Laufschuhe für Wochen in die Ecke, andere
wollen ihre Herbstform bei Nikolausläufen, Silvesterläufen oder
Crossläufen bestätigen oder gar ausbauen. Klar ist, es gibt nicht
das eine perfekte Wintertraining für (angehende) Halbmarathon-
und Marathonläufer*innen, es gibt aber viele gute Ideen. Darüber
sprechen Franzi und Andreas in dieser Folge des
Marathon-Podcasts.


In dieser Folge angesprochen:




Blog: Leistungsdiagnostik mit Laktatmessung




Blog: Effektives Wintertraining – Fit für den
Frühjahrsmarathon




Buchen: Trainingspläne für die Zwischensaison




Buchen: Laufseminar mit Leistungsdiagnostik




Buchen: Marathonseminar mit Leistungsdiagnostik




Wöchentlich Tipps und Angebote zum Laufen gibt es über den
Laufcampus Newsletter




Fragen zum Podcast gerne an podcast@laufcampus.com




Links zu Franzi und Andreas:




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Andreas bei LinkedIn




Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com




Viel Freude beim Hören und Laufen wünschen euch


Franzi und Andreas
Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer
mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und
unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um
deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.

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