Wochenbettdepression – mit Ann-Kristin Jahr

Sie kommt leider sehr häufig vor. 15% aller Frauen leiden unter der
Wochenbettdepression. Aber was ist das eigentlich? Wie kann es dazu
kommen? Wie zeigt sich eine Wochenbettdepression und was könnt ihr
dagegen tun? Zum Beispiel als Partner? So viel sei gesagt: Das kann
jedem passieren und ganz viele Eltern haben es geschafft, eine
Wochenbettdepression zu überwinden. Falls du betroffen bist findest
du unten nähere Infos zu Anlaufstellen, wo du dir Hilfe holen
kannst!  Max spricht dieses mal mit Ann-Kristin. Sie ist
Hebamme mit Leib und Seele und begleitet Mamas von der
Schwangerschaft, über die Geburt bis in die ersten Monate mit dem
Baby. Sie kennt viele tolle Geschichten, aber weiß natürlich auch
Bescheid, was schief gehen kann. Es gibt natürlich auch praktische
Tipps, was ihr tun könnt, wenn ihr befürchtet, dass jemand unter
einer Wochenbettdepression leidet.  Aber hört doch selbst
rein! Anlaufstellen im Verdachtsfall oder bestätigten: Zunächst:
Wendet euch gern nochmal - und immer wieder an eure Hebamme.
Behalte Deine Sorgen nicht für Dich. Am besten ist es, du öffnest
Dich auch Deinen Freunden, wenn es Dir nicht gut geht. Oft hilft,
sich viel zu bewegen und große Veränderungen in den ersten Monaten
nach der Geburt zu vermeiden. Auch Frauenärzt*innen sind gute
Ansprechpartner, wenn du weitere Hilfe suchst. Falls du eine erste
Beratung suchst, melde dich doch mal bei der
Wochenbettdepressionshotline der Universität Frankfurt unter
http://wochenbettdepression-hotline.de/ oder 01577 4742 654! Auch
dort bekommst du direkte Ansprechpartner genannt.  Du hast
noch Fragen oder willst uns was mitteilen?  Dann schreib uns
an post@spielspasswutanfall.de, bei Instagram
(@spielspasswutanfall) oder auf Facebook! Natürlich kannst du uns
auch bei WhatsApp schreiben an 01522 648 9791! Wir freuen uns über
deine Nachricht!