#144 - Eine Kreuzfahrt die ist lustig und haben wir verlernt wie man sich wirklich erholt?

Sommerzeit ist auch Urlaubszeit. Für Ramon und Lars ging es diesmal
aber eher in den kalten Norden. Die beiden berichten von ihrer
aufregenden Kreuzfahrt mit der Mein Schiff 1 nach Norwegen und zum
Nordkap. Und weil Langweilig jeder kann, darf Jana den beiden nur 4
gezielte Fragen zu ihrem Urlaub stellen. Was waren wohl die
Highlights der Reise? War es am Nordkap kalt? Und was für Tiere
habe die beiden gesehen? Lasst euch überraschen, welche Fragen Jana
wohl gestellt hat. Gleichzeitig werfen wir einen Blick auf unsere
hektische Gesellschaft und stellen die wichtige Frage: Wissen wir
eigentlich, wie man sich richtig erholt? Wisst ihr es? Und erholt
ihr euch richtig? Denn nicht immer ist der Netflix-Abend die
„richtige“ Erholung. Dazu sehen wir uns die sieben Arten der
Erholung an, die von einer US-amerikanischen Internistin definiert
wurden. Von geistiger über kreative bis hin zu körperlicher
Erholung finden wir zusammen vielleicht den besten Ansatz zum
Entspannen. Euch erwartet also ein unterhaltsamer Mix aus
Reiseerlebnissen und tiefgründigen Reflexionen – hört mal rein.