#92 - So erreichst du den Effekt den du dir wünschst: Deine Atemsession. Dein Mix.

Möchtest du durch Breathwork den von dir
gewünschten Effekt erreichen?


Oder haderst du mit dem Aufbau einer
Atemsession für dich oder deine
Teilnehmer:innen?


In dieser Folge erkläre ich dir wie du Atemtechniken
ideal mischt um deinen Mix zu
erhalten





Was ich dir erkläre?





die 3-Phasen eine Atemsession


Tipps für den Morgen und Abend


welche Kerninhalte wichtig sind


 persönliche Empfehlungen und Erfahrungen





Erwähnte Folgen:


#91 - 2.Person als mentale Technik





Zertifizierte Restorative Breathing Breathwork Coach
Ausbildung:


 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.restorative-breathing.org/atemtrainer-ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Teilnahme am Gewinnspiel:


 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mail@restorative-breathing.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





ABO - Aufzeichungen der Atempause:


⁠https://elopage.com/s/restorativebreathing/videos-der-atempause/payment⁠





Restorative Breathing Kurse:


 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.restorative-breathing.org/kurse/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





ATEMPAUSE Live-Atemsession:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://elopage.com/s/restorativebreathing/atempause-woechentliche-rb-atemsession/payment⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





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