#86 - BODY SCAN PLUS - eine Atemreise zum lösen von Anspannungen

Leg dich hin und lass dich von mir auf eine mentale Atemreise
mitnehmen.


Hierbei nutze ich mehrere mentale Techniken um:


dich ganz in den Moment zu holen


einen klaren Kopf zu bekommen


Anspannungen zu lösen





: Handpan-Solo von Malte Marten





ATEM Special mit Sportpsychologe ⁠Ben Göller:⁠


⁠⁠Hier geht es zur Anemldung für den 24.Juli⁠





Teilnahme am Gewinnspiel:


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Zertifizierte Restorative Breathing Breathwork Coach Ausbildung:


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Restorative Breathing Kurse:


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ATEMPAUSE Live-Atemsession:


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