#58 - Neue Atmung in den Sport integrieren mit Max Hänisch

Im Hochleistungssport können 1-2% Leistungsunterschied über Sieg
und Niederlage entscheiden.
Wie ist es aber für ambitionierte Sportler auf dem Weg zu einer
hohen Leistungsfähigkeit?
Wie kann ich die Atmung sinnvoll in meinen Sport
integrieren?
Was macht überhaupt Sinn im Ausdauersport?

Mit Max Hänisch spreche ich über seinen Weg mit der Atmung um die
eigene Leistungfähigkiet zu beeinflussen. Dabei hatte er "das
schlechteste Rennen seiner Karriere" bis er herausgefunden hat
was für ihn passt und eben auch nicht.

Max gehört noch zu unseren Level 2 Atemtrainer auf dem Weg zum RB
Master.

Unser zertifizierte Restorative Breathing  Atemtrainer
Ausbildung findest du hier:
 https://www.restorative-breathing.org/atemtrainer-ausbildung


Hier kommst du direkt zu unseren Restorative Breathing Kursen um
deine funktionelle Atmung auf ein neues Level zu heben:
https://www.restorative-breathing.org/kurse/

Möchtest du uns Feedbacks zum Podcast geben?
Dann schreib und hier mail@restorative-breathing.org

Support the show (http://paypal.me/TimoNiessner)


Das ATEMJOURNAL begleitet dich 7-Tage dabei, Tag für Tag:
https://www.restorative-breathing.org

In der wöchentlichen ATEMPAUSE bist du LIVE in einem Atemtraining
dabei:
https://www.www.restorative-breathing.org

All Links findest du auch in der BIO

#RestorativeBreathing
#BreatheAndRestore
#podcast
#podcast
#freediveyourlife #breathing #healing #atempause
#freediving#apnea #onebreath #breathwork #stopbreathing
#breathing#atmen #atem #atemtraining #atemtechnik
#pranayama#pranayamabreathing
Support the show

Unser 7-Tage Atemjournal findest du hier:
https://www.restorative-breathing.org

Unsere Restorative Breathing Kursen:
https://www.restorative-breathing.org/kurse

Zur Hompeage:
https://www.restorative-breathing.org