#20 - ATMUNG im FORREST YOGA aus Sicht von Physiotherapeutin MARIA ABEL - Yogalehrerin & Yogastudiobesitzerin

Mit Physio-Sicht aufs Yoga hat Maria von @imaginabel einen
WOW-Effekt erlebt.
Das Forrest-Yoga ist ein zentraler Bestandteil ihrer Praxis und
der in ihrem Yoga-Studio hier in Graz.

Dabei ist die Atmung die Grundlage ihrer Ausbildungen und der
Schlüssel dazu in die körperliche Selbstwahrnehmung zu
kommen.

Wie integriert aber Maria ganz konkret die Atmung?
Was ist der Unterschied von Forrest Yoga zu anderen Stilen?
Wo sieht Maria die meisten körperlichen/mentalen Verspannungen
ihrer Klienten?

In dieser Episode faszinierte mich besonders der Blick durch die
Physio-Brille auf den Körper und das Ausschalten von muskulären
Kompensatoren.

Danke Maria für diesen Austausch mit dir!

Hier findest du Maria und ihr Studio IMAGIN-ABEL:

Homepage:
https://www.imagin-abel.com

Instagram:
https://www.instagram.com/imaginabel.yoga/

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