#14 - HOLOTROPES ATMEN - eine Konfrontation mit meinen tiefsten Ängsten und inneren Kraft - Erklärung und Selbsterfahrung

Heftig atmen und dabei ins Unterbewusstsein abtauchen?
Dabei sind viele Tränen und Schweiß geflossen, mein Körper
verkrampfte, der Atem kam zum Stillstand und ich erlebte
Visualisierungen die mehrere Oskars verdienen.

HOLOTROPES ATMEN kann der Schlüssel sein mit deinem inneren DEEP
SHIT aufzuräumen.
In einem 5-tägigen Seminar durfte ich mich, in Atemsessions die
über 3 Stunden andauerten, mit meiner inneren Freude, Leid,
Angst, Trauer und Stärke auseinandersetzen.

Damit auch du nachvollziehen kannst, was es mit Holotropem Atmen
auf sich hat, gehe ich in diesem Podcast auf die folgenden Fragen
ein und erzähle dir über meine Selbsterfahrung:

Was ist HOLOTROPES ATMEN?
Kann ich das auch machen?
Was passiert da mit mir?
Wie ist ein solches Seminar aufgebaut?
Welche Gefahren und Möglichkeiten bietet es?

Zu den aktuellen INTENSIVE-Atemkursen und dem Teacher Training
II, findest du alle Details hier:
https://www.freedive-your-life.com/restorative-breathing/
oder in der BIO

Möchtest du Live bei einer ELECTRIC MOTION Session dabei sein,
dann komm in der wöchentlichen Atempause auf Spendebasis vorbei.
Jeden Donnerstag 19:30-20:15 Uhr - Anmeldung auf der Homepage
oder in der BIO

Den ganzen Podcast findest du weiterhin unter
www.freedive-your-life.com/podcast-atempause sowie im Link in der
BIO unter SPOTIFY, APPLE PODCAST und Google Podcasts

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