#18 Vertiefung von Achtsamkeit, Buddhistische Weisheitslehre- Wegbeschreibung aus dem Leiden

Ich bin zurück. Das Schweigeretreat hallt nach (man merkt es an
meiner „Schnelligkeit“(=Gemächlichkeit) der Sprache und an meiner
leicht bröckeligen Stimme. Innerlich bin stark und mein Geist
erfreut sich an gewonnener Tiefe und Klarheit. Ob das rüber
kommt? Keine Ahnung ;) In dieser Folge nehme ich den
„Modebegriff“ Achtsamkeit auseinander und sehe mir dessen
Vielschichtigkeit unter der Lupe an.


Was bedeutet achtsam leben wirklich?


Wieso gelebte Achtsamkeit ohne Ethik nur schwimmen an der
Oberfläche bedeutet.


Was für einen Schatz die buddhistische Lehre uns hinterlassen
hat, und wie das Eintauchen in diese unser Leben verändern kann.


Ich spreche über die einfache Anleitung Buddhas, die unser Leben
mit Leichtigkeit füllen und unseren Umgang mit Leid komplett
verändern kann.


Man könnte den 8 fachen Pfad auch den Weg zum Glück nennen.


Welche Transformation durch Meditation möglich ist.


Was die 4 edlen Wahrheiten mit Heilung zu tun haben.


Und wie dir der erste Schritt ins Glück, auf das
Meditationskissen gelingt.


Jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude und Energie beim Hören!


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Von Herzen alles Gute für Dich


Deine Gabriela 



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