#6 Panta rhei - Bergmeditation

„Alles fließt. - Panta rhei“


Heute schenken wir den alten Griechen Gehör. Und dürfen dem
Naturphilosophen Heraklit danken für diese kleine Erinnerung
seiner Lehre.


Nichts bleibt. Alles ist im Fluss. In ständiger Bewegung. Eines
ist sicher, nichts ist dauerhaft.


Zu wissen, dass alle Gefühle, Empfindungen, Geschehnisse vorbei
ziehen, wie das Wetter, kann dir helfen dein Leben im Moment
anzunehmen. 


Wir erwischen uns gerne dabei, wie wir das Glück festhalten
wollen und das Leid von uns wegschieben. 


Und so sind wir immer wieder überrascht, dass uns das Glück aus
den Händen zerrinnt und wir uns im Leid gefangen halten.


Gewiss ist, beides vergeht und kommt wieder.


Mit dieser Bergmeditation kannst du üben, die Geschehnisse,
Gefühle und Empfindungen im Moment wahrzunehmen und nicht in ein
Gefühl hineinzufallen, oder es versuchen festzuhalten. 


Diese Mediation verleiht dir Ruhe und Kraft und schenkt dir
Vertrauen und Bewusstsein für den Fluss des Lebens.


Es ist eine Erinnerung an dich, das du das Zepter in der Hand
hast und dich jederzeit mit dieser Meditation erden kannst und
dadurch einen klareren Blick auf das Jetzt und das Gabze
bekommst.


Sei sanft zu dir. Ich schicke dir Lebensenergie und einen ruhigen
Geist.


Schreib mir gerne deine Erfahrung zur Folge per Mail oder in die
Kommentare bei Instagram @gabrielalindl


Wie war die Bergmeditation für dich? 


Ich freue mich auf deine Nachricht und den gemeinsamen Austausch.


Alles Liebe


Deine Gabriela