Ausgabe 8: Soulfood - Essen für die Seele Teil 1

"Du bist was Du isst", sagt Dr.Burak Yildirim, und spricht Mike
Kleiß aus der Seele. Beide Podcaster lieben das richtige Essen,
wissen aber auch: Die richtige Nahrung zu finden, setzt eines
voraus: Man muss sich damit intensiv beschäftigen. In Teil 1 geht
es um die Verbindung zwischen Geist und Körper. Und was die Nahrung
damit zutun hat. Gibt es überhaupt richtig und falsch? Und was
steckt wirklich hinter dem Begriff "Soulfood". Nächste Woche
Freitag, in Teil 2, wird es dann "deep". Dann geht es um den Darm.
Und was wir für ihn tun können, um unsere mentale Gesundheit zu
stärken.