Mentaltraining im Tennis

Du kannst es dir eigentlich nicht leisten, vier Tage
sauer zu sein, nur weil du ein Match verloren hast. In Folge 39
sprechen wir über Selbstzweifel und den Umgang mit
negativen Selbstgesprächen. Gewinnen kann jeder. Verlieren will
gelernt sein. Weil es in keiner Sportart mehr negative
Selbstgespräche gibt als im Tennis, darum machen wir darüber in
Folge 39 "Mentaltraining im Tennis" einen Special-Podcast.
Wichtig auch für alle, die Weltmeister:innen darin sind, sich
ständig über sich selbst zu ärgern. Du hast eine Wahl, ob du dich
in Gedanken stark redest oder schwach redest. Im Podcast sprechen
wir darüber auch mit einem Tennislehrer vom TV Bad Cannstatt, wie
du das verändern kannst.