Anleitung zur Gehmeditation

Stöpsel ins Ohr und los gehts: Dich erwartet eine halbstündige
Gehmeditation mit mir an deiner Seite. Diese Folge besteht in einer
Anleitung zum achtsamen Gehen, die du zu Hause oder draußen
durchführen kannst. Ich leite dich an, mit jedem Schritt Ruhe,
Klarheit und inneren Frieden zu finden. BEITRAG ZUR GEHMEDITATION
IN MEINEM ACHTSAMKEITS-BLOG:
https://dfme-achtsamkeit.com/gehmeditation/ --- Mehr Wissen rund um
Achtsamkeit: https://dfme-achtsamkeit.com/achtsamkeits-magazin/
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Video-Serie: "Wie du durch Achtsamkeit selbstbestimmt und
selbstbewusst lebst und dich selbst als dein eigenes Universum
entdeckst": https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/videoserie/
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