Kinder spielend in die eigene Achtsamkeitspraxis integrieren

Findest du als Achtsamkeit Praktizierende Mutter es schwierig,
deinen Kindern die Achtsamkeit ebenfalls näherzubringen? Das
Problem liegt oft im Wie. Wird Kindern die Achtsamkeitspraxis
mental erklärt und werden sie dann zu bestimmten Übungen
veranlasst, stößt das nicht selten auf Ablehnung. Viel
erfolgversprechender ist es, wenn du deine Kinder ganz natürlich in
deine eigene Praxis integrierst. In dieser Podcastfolge verrate ich
dir einige Ideen, wie deine Kinder es lieben werden, mit dir
gemeinsam Achtsamkeit zu praktizieren und zu leben. ~~~~~~~~~~ Mehr
Wissen rund um Achtsamkeit:
https://dfme-achtsamkeit.com/achtsamkeits-magazin/ Videos rund um
Achtsamkeit, Bewusstsein und Meditation:
https://www.youtube.com/@DorisKirch/ Kostenlose 4-teilige
Video-Serie: "Wie du durch Achtsamkeit selbstbestimmt und
selbstbewusst lebst und dich selbst als dein eigenes Universum
entdeckst": https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/videoserie/
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